Eine Auszeit ...
Die ganzheitliche Aromamassage ist eine sanfte und rhythmische Massage, sie ist etwas feiner und langsamer als die klassische Massage. Die Verwendung ätherischer Öle wirkt auf Haut und Sinne. Über die Haut gelangen die ätherischen Öle ins Gewebe, den Blutkreislauf und das Lymphsystem. Es ist ein ganzheitliches Zusammenspiel von Duft, Berührung und Bewegung und trägt so zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele bei. Aus diesem Grund wird die Aromamassage zu den tiefgehenden Massagen gezählt.
Die Aromamassage ist eine wunderbare Möglichkeit für den Körper zu entspannen und loszulassen. Körperliche und seelische Verspannungen werden gelöst, Krankheiten vorgebeugt.
Die Lymphen werden angeregt und der Körper beginnt einen Entgiftungsprozess.
Ich verwende hochwertige, biologische Öle, die ich gezielt und individuell für Klientinnen und Klienten vor Ort mische. Den kaltgepressten Basisölen mische ich ätherische Öle bei. Die Auswahl der ätherischen Öle ist von Bedeutung. Während die fetten Trägeröle auf den Körper wirken, wirken die ätherischen Öle auch auf die Psyche.
Wirkungen
Entspannend
Erhellend bei depressiven Verstimmungen
Harmonisierend
Konzentrationsfördernd
Stauungen und Verspannungen lösend
Die Selbstheilungskräfte stärkend
Die Hautstruktur verbessernd
Bei Personen in medizinischer Behandlung ist die Zustimmung des behandelnden Arztes einzuholen. Bitte abklären, ob Medikamente mit Komponenten der ätherischen Öle reagieren.
Im Ayurveda wird der Kopf als „Tor des Himmels“ bezeichnet, durch das wir Menschen unsere wahre Natur erfahren und mit der Unendlichkeit des Kosmos verbunden sind.
Eine Massage des Kopfes öffnet dieses innere Tor und lässt uns die wohltuenden, entspannenden und befreienden Geschenke des Himmels empfangen.
Die Mukabhyanga - die ayurvedische Gesichtsmassage - stimuliert die tiefen Gehirnzentren, Reflexzonen, Energiemeridiane sowie die Durchblutung des Gesichts. Sie dient der Entspannung, Beruhigung und Hautpflege. Verspannungen im Hals-, Schulter- und Gesichtsbereich werden gelöst und die Energieströme vom Kopf bis in die Zehenspitzen neu ausbalanciert. Die ayurvedische Gesichtsmassage wirkt positiv auf alle Arten von Ängsten und Kummer. Die Haut wird erfrischt, die sanfte Massage lässt die innere Schönheit neu erstrahlen.
Da sich beinahe alle Sinnesorgane, durch die wir die Welt wahrnehmen, im Gesicht befinden, kann die Massage unsere Sinne schärfen, die Sehkraft stärken und durch die indirekte Wirkung auf das Gehirn alle übrigen Körperorgane harmonisieren. Zur Pflege der individuellen Hauttypen und Konstitutionen werden kaltgepresste Öle verwendet. Ätherische Öle und verschiedene Kräuterextrakte können mit ihren heilenden Eigenschaften hinzugefügt werden.
Was ist Ayurveda?
Ayurveda ist das älteste bekannte Naturheilsystem und gilt als „Mutter der Medizin“. Die Wurzeln der Ayurveda liegen in der vedischen Hochkultur des alten Indiens. Veda heisst übersetzt „reines Wissen“ und Ayus bedeutet „Leben“. Ayurveda befasst sich also mit dem Wissen über das Leben und die Naturgesetze, die diesem Gesundheitssystem als Basis zugrunde liegen. Diese Gesetzmässigkeiten gelten auf der ganzen Welt und sind nicht an ihr Herkunftsland gebunden.
Ayurveda beschreibt die Verbindung von Körper, Geist und Seele und zeigt auf, welche inneren und äusseren Faktoren ein harmonisches Zusammenwirken fördern oder stören.
Die positiven Wirkungen der Mukabhyanga:
Hält den Tonus und die Elastizität aller Hautschichten aufrecht, was ein jugendliches Aussehen verleiht.
Beseitigt Verspannungen im Gesicht, ist faltenglättend und gibt einen sanften Ausdruck.
Entfaltet eine tiefgreifende, nährende und kräftigende Wirkung auf den ganzen Körper.
Erzeugt ein sinnliches Gefühl, das den ganzen Körper verstärkt energetisch auflädt.
Fördert die Entwicklung innerer Schönheit
In einem kurzen Eingangsgespräch besprechen wir gemeinsam Ihre Wünsche, den Ablauf und suchen die zu Ihnen passenden Öle aus, die ich dann für Sie mische.
Nach der Behandlung empfehle ich eine Ruhezeit von 10 bis 15 min (wird nicht verrechnet), um nachspüren zu können und die heilsame Wirkung voll und ganz zu geniessen.
Es besteht die Möglichkeit zum Duschen vor und/oder nach der Massage. Wenn immer möglich wäre es aber gut, nicht sofort nach der Massage zu duschen, damit die wertvollen Öle nicht zu schnell abgewaschen werden.
Die Snehana geht über das Nieveau einer medizinischen Massage hinaus. Sie gilt in Indien als die "Massage der reinen Liebe". Sie wird idealerweise aus dem Herzen heraus gegeben, um neben den oberen Gewebestrukturen des Körpers auch die tiefen Ebenen unseres Energiekörpers und unserer Seele zu erreichen. Mit Snehana wird damit nicht allein die Ölung des Körpers, sondern vor allem die Geisteshaltung der Masseurin bezeichnet, der liebevoll Gebenden. Denn vor allem der hingebungsvolle Aspekt der Snehana löst beim Klienten körperliche und seelische Spanunngen und Blockaden.
Dies sanfte Ganzkörpermassage mit warmem Sesam-Öl steigert das Immunsystem und fördert generell die Gesundheit, weil sie ausgleicht und harmonisiert. Weitere Vorteile:
Regeneration des Gewebes
Ausleitung von Toxinen aus dem Körpergewebe
Elastizität der Sehnen und Bänder wird erhöht
Verbessert den Stoffwechsel sowie das Aussehen der Haut
verlangsamt den Alterungsprozess
Verbessert den Schlaf und die Schlaftiefe
Diese Trockenmassage (ohne Öl) wird mit Rohseiden-Handschuhen durchgeführt und wirkt wie ein sanftes Peeling. Die ruhigen, grossflächigen Ausstreichungen am ganzen Körper beleben und regen den Kreislauf an. Hautschüppchen werden entfernt, das Bindegewebe gekräftigt, die Durchblutung und der Stoffwechsel der Haut verbessert und der Schlackenabtransport über die Lymphe wird dabei erleichert.
Ideal für Menschen, die ölige Massagen nicht mögen. Auch geeignet bei Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Kältegefühl und Übergewicht.
Mukabhyanga | ca. 45 min |
Snehana | ca. 60 min |
Garshan | ca. 45 min |
Mukabhyanga und Snehana kombiniert | ca. 90 min |
Ayurvedische Massage
Rückenmassage | ca. 30 min |
Fussmassage | ca. 45 min |
Fuss- und Rückenmassage kombiniert | ca. 60 bis 80 min |
Kopf- und Gesichtsmassage | 30 min |
Hände | 30 min |
Gesichts- und Handmassage kombiniert | 60 min |
Preise
30 min = CHF 50
60 min = CHF 90
90 min = CH 130
Bitte beachten:
- Keine Abrechnung via Krankenkasse möglich
- Bezahlung in bar oder mit Twint
- Ermässigung für Geringverdiener